8/15から始めたゆる砂糖断ち。ここ一週間ほどは完全にサボってました。「ま、大丈夫か、これくらい」と自分に甘くなってました。仕事の合間にお菓子をつまんでみたり、麦芽コーヒー豆乳を飲んでみたり、スタバでフラペチーノ頼んだり、手作りのおからケーキ…